[处女]如何战胜晚睡强迫症?

  • 2021-03-25
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? ? [处女]如何战胜晚睡强迫症?


? ? 处女座的人是一个很有时间观念的人,所有的任务都能在规定的时间内完成,而很多时候因为拖延症,总是到最后才开始,就需要把晚上休息的时间来完成。这对于事业上是一种负责任的表现,但对于个人而言等于慢性自杀。那么最好的办法就是合理分配时间,摆脱拖延症才能有好的睡眠质量。


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