熬夜有多大危害?熬夜会有什么后果(2)

  • 2021-03-25
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  正所谓:“一年之计在于春,一天之计在于晨。”


  中国有位学者曾花费5年的时间,研究了100多位成功人士的日常习惯,他发现:99%的人,他们都有一个好习惯:早睡早起。


  香港首富李嘉诚,一直保持着每天5点59分起床听新闻的习惯,听完新闻还要去打一个小时的高尔夫,才开始新的一天工作。


  三星董事长李健熙,上班时间永远会比员工早半个小时,每天6点准时到达办公室;


  清晨是一天中最美的时光,它能带来事业上的成功以及好的精神面貌强健的身体。


  《古语》有言论:


  “早起三光,迟起三慌。”


  早晨习惯早起的人,有很充足的时间把该办的事情办好,才不会手忙脚乱,而晚起的人,最是慌慌张张。


  仔细回想一下,这个不就是每天上班最容易迟到的你吗?


  经常踩点上班打卡,很多次都在迟到的边缘,早晨起来手忙脚乱,不是丢这就是落那,慌慌张张一早晨,到了公司也无法平静自己的心情。


  早晨的时间,可以用来洗漱、吃饭、晨练、读书看报,这些小小的习惯在日积月累之后,给人带来的益处是相当无穷大的。


  能够早起的人,最能控制人生。

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